아내의 우울증을 극복하도록 돕는 방법
본문
당신 아내에게 다음과 같은 증상이 있는지 알아 보십시오.1. 웬지 슬프다.2. 희망이 없다.3. 유머 감각이 없다.4. 잠에서 일찍 깬다.5. 불면증에 시달린다.6. 부부 관계에 대한 관심이 사라진다.7. 식욕이 감퇴하고 체증이 들어든다.8. 갑자기 식욕이 증가하고 몸무게가 늘어난다.9. 막연히 몸이 안 좋다고 호소한다.10. 깊은 한숨을 쉰다.11. 집중력이 떨어진다.돕는 방법1. 증상이 4가지 이상일 때는 의사의 진단이 필요합니다. 육체의 질병 때문인 경우가 많기 때문입니다.2. 이런 상황에서 절대로 아내를 나무라거나 잔소리를 하지 마십시오 아이들과 협력해서 아내를기쁘게 할 일을 생각하십시오. 아내에게 애정을 나타내는 글을 쓰거나 정성이 깃든 선물을 하십시오.3. 아내가 하는 말의 본의를 늘 파악하려고 하십시오.4. 때로는 과장되게 애정표현과 말을 하십시오.5. 우울증 아내는 잠을 자려는 경향이 있습니다. 쇼핑을 권하거나 함께 여행하십시오.6. 남에게 받았던 상처들을 글로 기록하게 해 보십시오. 남편에게 받았던 상처는 더욱 좋습니다.7. 아내가 부정적인 생각을 못하도록 도우십시오. "만일…만...했어도",8. 긴장을 완화시켜 주시고 아내가 위로받기 원하는 때는 언제인지 어떤 식으로 자신을 대해주기원하는지 직접 물어보십시오.
댓글목록 0