사전에서 스트레스란 말을 찾아보니 스트레스는 '몸에 해로운 육체적 정신적 자극이 가해졌을 때 그 생체가 나타내는 반응'이라고 씌어 있었습니다.스트레스는 우리의 삶과 공존하면서 우리를 괴롭힙니다. 그리고 심한 경우에는 우리의 목숨을 앗아갑니다. 그러므로 우리는 스트레스에 대한 대처 방안을 시급히 간구해야 합니다. 성경은 스트레스에 대한 해결 방안을 명쾌하게 제시해 주고 있습니다. 자신의 명철을 의지하지 말고 마음을 다하여 여호와를 의뢰하고 범사에 여호와를 인정하라는 것입니다. 그리하면 여호와께서 우리의 길을 인도해 주신다는 것입니다. 우리는 얼마나 많은 경우 자신을 과시하며 삽니까 당신의 문제를 주님께 아뢰십시오. 해결사이신 하나님이 계시지 않습니까!"주님, 저희의 삶은 온통 스트레스 투성이일 때가 많이 있습니다. 그럴 때 하나님을 의뢰함으로 진정한 심을 누릴 수 있도록 도와 주시옵소서."만약 활을 언제나 구부린 채 놓아두면 활은 부러지고 말 것이다.