얼굴을 들고 숨을 크게 들이키세요.ㅇ빛나는 태양빛을 많이 쬐세요.ㅇ친구를 만나면 반갑고 힘차게 악수하세요.ㅇ오해받을 것을 생각하지 말고 소신껏 하세요.dwjremf에 대해서 생각하지 말고 하고 싶은 일을 하세요.ㅇ인생의 목표를 항상 생각하세요.ㅇ일주일중 하루는 모든것을 잊고 푹 쉬세요.ㅇ자신의 강직한 모습을 그리며 사세요.ㅇ건전한 정신자세를 가지세요.ㅇ용기,솔찍,담대함,명랑함 등은 정신건강에 반드시 필요한 요소 입니다.