누적된 부부간의 갈등 해소에 정신과적인 치료요법이 좋은 효과를 거두고 있다.부부싸움은 칼로 물베기란 말도 있듯 부부간의 사소한 갈등이나 오해는 가능한 빨리 풀어버리는 것이 좋다. 그러지 않고 쌓아둘 때 그것이 화근이 되어 불행한 결과를 초래할 수도 있기 때문이다.실제로 많은 부부들은 갈등이 지속될 때 이를 어떻게 처리해야 할지 몰라 고민하게 된다. 이 경우 정신과 의사들이 적극적으로 권하는 것이 부부치료이다. 부부치료란 부부기능을 회복시켜 결혼생활의 만족도를 증가시키려는 목적 에서 행해지는 정신과적 치료수단이다.강북삼성병원 오강섭 정신과 박사는 "부부간에 화해를 하고 싶어도 방법을 몰라하는 경우가 있는데 이때 여러가지 체계적인 치료기법을 통해 부부 상호간에 이해를 넓히고 행동의 변화를 유도하는 부부치료가 효과적이다"고 말한다.치료대상은 부부가 함께 적용되며, 치료기간은 갈등정도에 따라 다르나 보통 8주에서 그 이상이 소요되기도 한다.먼저 부부치료의 가장 대표적인 치료기법은 투사적 기법이다. 즉 배우자를 처음 만난 시기를 기억하게 하고 그때의 인상과 매력 등을 회상시키는 방법이다. 이를 위해 부부가 처음 만났을 때나 좋았을 때 사진이나 선물등을 가지고 그에 대한 감정과 분위기 등을 토론하기도 한다.또 역할카드게임을 통해 부부에게 여러 역할이 적힌 카드를 나눠주고 자신의 역할을 선택케 해 부부의 역할 및 일의 분배를 파악하는 기회를 가져보도록 한다. 부부가 서로 상대방의 역할을 수행하는 방법은 서로에 대한 관점을 이해하는데 도움이 된다.그밖에 정기적인 부부 토론시간을 마련, 부부간 의사소통을 증진시키며 부부가 서로 애정을 표시하고 돌볼수 있는 날을 특별히 설정해 긍정적인 변화를 유도한다.치료의 효과가 어느정도 나타나기 시작하면 상대방에게 자신을 즐겁게 해 줄수 있는 3가지 구체적인 행동을 각각 요구하고 실천에 들어간다.상대방을 존중하고 느낌을 인정하는 구체화한 의사소통법에 대한 훈련도 실시된다.그러나 "부부관계를 개선하려는 의지가 약하거나 부부 어느 한쪽이 배우자에 대한 의심이 크거나 이미 다른 여성과 깊은 관계에 있는 경우에는 치료효과를 기대하기 어렵다"고 吳박사는 말한다. 02-739-3211(232)