1. 힘들 때는 '이쯤이야'라고 생각하세요.
2. 슬플 때는 '하나도 안 슬퍼'라고 생각하세요.
3. 억울한 일을 당할 때는 '별 거 아니네.'라고 생각하세요.
4. 하기 싫을 때는 '그래, 이번 한번만 하자'라고 생각하세요.
5. 용기가 없을 때는 '눈 딱 감고 해버리자'라고 생각하세요.
6. 교회에 가기 싫을 때는 '오늘이 교회 가는 마지막 날이야'라고 생각하세요.
7. 무기력해질 때는 '지금 당장 내가 할 일이 뭐지'라고 생각하세요.
8. 밥맛이 없을 때는 '굶주린 북한 아이들의 눈동자'를 생각하세요.
9. 재미가 없을 때는 '카카카' 억지웃음이라도 짓고 재미있다고 생각하세요.
10. 화가 날 때는 '원폭 투하된 히로시마'를 생각하세요.