물 마시는 법 5가지
본문
1. 공복에 차가운 물을 마셔라.
2. 식사 중 한두 잔의 물은 소화를 돕는다.
3. 커피는 수분의 적, 탈수의 원인.
4. 술. 담배도 수분의 적, 탈수의 원인.
5. 최소 하루 물 8잔은 대장암, 유방암을 예방.
2. 식사 중 한두 잔의 물은 소화를 돕는다.
3. 커피는 수분의 적, 탈수의 원인.
4. 술. 담배도 수분의 적, 탈수의 원인.
5. 최소 하루 물 8잔은 대장암, 유방암을 예방.
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