'밥만 먹고 못살아!'라는 제목의 B급 영화가 있죠 저급한 표현이긴 하지만 여러 가지 의미를 내포한 것 같아요. 내포된 의미 중에 하나가 남녀의 성생활 일 텐데 알고 보면 섹스를 통해 얻을 수 있는 생리적인 변화가 밥만큼 중요해서가 아닐까요 ^^　연구 결과에 의해 보고된 섹스가 건강에 좋은 이유들을 보면, 인간을 만드신 조물주의 위대함을 다시 한번 느껴보자구요~
 
1. 질병에 대한 저항력이 무럭무럭
미국 펜실베이니아주 윌크스배러에 있는 윌크스대학 심리학 교수 프래시스 브래넌 박사와 칼 차네츠키 박사가 발표한 연구 보고서에 따르면 일주일에 1~2회의 섹스는 면역력을 증가시켜 특히 감기, 독감 등 호흡기질환에 대한 저항력을 강화시킨다.
2. 생리 주기가 따박따박
성관계를 드물게 하는 여성 보다 매주 성관계를 가지는 여성의 월경 주기가 더 일정하다는 연구 결과가 있다. 검사 결과 에스트로겐의 혈중 농도도 두 배 높아진다는 것을 발견했는데, 많은 여성들은 경험적으로 섹스를 통해 생리통, 생리의 불편, 생리전 증상을 경감시킨다는 것을 경험했다고 한다.
3. 남성 전립선 튼튼
　전립선에 이상을 느껴 비뇨기과를 찾는 많은 남성들이 섹스를 통해 전립선 문제가 좋아짐을 경험했다고. 섹스를 통한 음경운동은 전립선 질환의 원인이 되는 분비물을 없애 주기 때문. 그러므로 규칙적인 섹스는 전립선을 건강하게 만든다.
4. 스트레스 해소
섹스는 서로의 육체를 사용하는 피지컬 케어다. 불안할 때 누군가 손을 잡아주면 마음이 편안해지듯이 사랑하는 상대와의 섹스는 가벼운 스트레스를 치유하는 효과가 있다.
5. 불면증 치료
만족스런 섹스는 기분 좋은 포만감 같은 심리적 만족감을 주고, 100m 달리기를 하는 만큼의 체력을 소모시키므로 깊은 잠을 유도한다.
6. 수명 연장
영국의 한 의학박사가 내린 결론은 일주일에 적어도 두 번 이상 성 생활을 즐기면 그렇지 않은 사람에 비해 1.5배 더 오래 살고, 독수공방 하는 독신남녀는 이들에 비해 사망률이 두 배 이상 높다고.
7. 부작용 없는 진통제
뇌신경은 흥분이나 힘든 육체적 활동을 할 때 엔도르핀이란 화학물질을 분비하는데, 섹스를 하고 있을 때도 이 호르몬을 대량 분비한다고 한다. 엔도르핀은 아픔을 없애주는 자연 진통제.
8. 다이어트에 도움
몸을 움직이기 때문에 칼로리가 소모되는 것도 이유겠지만, 이보다 더 중요한 것이 있다. 뇌에 있는 여성의 성 중추 그 중에서도 쾌감에 반응하는 복내측핵은 섭식 중추와 하나로 되어 있다. 때문에 엑스터시는 만복감과 같은 효과를 준다. 정도의 차이는 있겠지만 성욕이 만족되면 불필요한 식욕이 억제되는 것도 사실.
9. 섹스를 하면은 예뻐져요
다이어트 효과는 물론이고 엔도르핀의 형성으로 내장의 기능이 좋아지고, 따라서 혈액 순환이 원활해져 피부에 혈색이 돌고 눈빛도 생기 있게 된다.
10. EQ도 올라가고, 자신감도 생기고
정신을 집중시키고 머리를 명석하게 해주는 뇌하수체 분비 호르몬인 옥시토신은 섹스에 의해 분비가 촉진된다. 또한 자기 존중의 마음을 불러 일으켜 생활에 자신감도 생긴다.