1계명. 잠자리서 다투지 말라. 잠자리에서는 무슨 일이 있어도 싸우지 말라. 서로의 친근감을 나누는 특별한 자리를 권투 경기장이나 토론장으로 만들지 말 것.
2계명. 어떤 경우에도 폭력을 사용하지 말라.
3계명. 시간을 정해 놓고 싸워라. 싸울 때는 시간을 정해 놓고 하라. 15분 혹은 30분 후 알람 시계가 울리게 해 그 이상 연장하지 말라.
4계명. 상대방의 가족이나 친구를 원망하지 말라. 당면한 문제만을 다룬다. 현재의 주제와는 아무 관련 없는 과거의 일을 들추거나 가족이나 친구에 대한 원망을 하지 말 것.
5계명. ‘내 생각은…..’ 화법을 사용하라. ‘당신은.....’ 식으로 직접 상대방을 비난하기 보다는 ‘나는....’, ‘내 생각은....’으로 시작하는 1인칭 화법을 사용한다.
6계명. 싸움의 주제를 메모하라. 한 번에 한 가지 주제만을 솔직하게 말한다. 종이와 연필을 이용해 싸움의 주제를 메모한다.

<경향신문>