1. 삶이 힘겨울 때 새벽시장에 한번 가보십시오.
밤이 낮인 듯 치열하게 살아가는 상인들을 보면 힘이 절로 생깁니다. 그래도 힘이 나질 않을 땐 뜨끈한 우동 한 그릇 드셔보십시오. 국물맛 끝내줍니다.
2. 자신이 한없이 초라하고 작게 느껴질 때 산에 한번 올라가 보십시오.
산 정상에서 내려다본 세상. 백만장자 부럽지 않습니다. 아무리 큰 빌딩도 내발 아래 있지 않습니까. 그리고 큰소리로 외쳐보십시오. 난 큰손이 될 것이다.
3. 죽고 싶을 때 병원에 한번 가보십시오.
죽으려 했던 내 자신 고개를 숙이게 됩니다. 난 버리려 했던 목숨을 그들은 처절하게 지키려 애쓰고 있습니다. 흔히들 파리 목숨이라고들 하지만 쇠심줄보다 질긴 게 사람 목숨입니다.
4. 내 인생이 갑갑할 때 버스여행 한번 떠나보십시오.
몇 백 원으로 떠난 여행. 무수히 많은 사람을 만날 수 있고, 무수히 많은 풍경을 볼 수 있고. 많은 것들을 보면서. 활짝 펼쳐질 내 인생을 그려보십시오. 비록 지금은 한 치 앞도 보이지 않아 갑갑하여도. 분명 앞으로 펼쳐질 내 인생은 탄탄대로 아스팔트일 것입니다.
5. 진정한 행복을 느끼고 싶을 땐 따뜻한 아랫목에 배 깔고 엎드려 재미난 만화책을 보며 김치부침개를 드셔보십시오.
세상을 다 가진 듯 행복할 것입니다. 파랑새가 가까이에서 노래를 불러도 그 새가 파랑새인지 까마귀인지 모르면. 아무 소용없습니다. 분명 행복은 멀리 있지 않습니다.
6. 사랑하는 사람이 속 썩일 때 이렇게 말해보십시오.
그래 내가 너한테 잘못한 게 많은가보다. 맘껏 나에게 풀어. 남자든 여자든 다 좋아할 것입니다.
7. 하루를 마감할 때 밤하늘을 올려다보십시오.
그리고 하루 동안의 일을 하나씩 떠올려 보십시오. 아침에 지각해서 허둥거렸던 일. 간신히 앉은자리 어쩔 수 없이 양보하면서 살짝 했던 욕들, 하는 일마다 꼬여 눈물 쏟을 뻔한 일, 넓은 밤하늘에 다 날려버리고 활기찬 내일을 준비하십시오.