1. 닮고 싶은 모델을 찾아 생활에 적용하라.
2. 현재 있는 그대로의 자신을 용납하라.
3. 비판이나 평가 앞에 비하시키지 말라.
4. 아는 사람을 만나면 먼저 인사를 해라.
5. 용기와 격려가 되는 책을 선별해 읽어라.
6. 칭찬하면 감사함으로 받아들여라.
7. 긍정적 시각을 가지고 보고 말하라.
8. 하고 싶은 것이 있으면 망설이지 말고 과감하게 시도하라.
9. 다른 사람을 사랑하고 귀하게 여겨라.
10. 나는 세상에 어떤 누구보다 중요하고 가치 있는 사람임을 믿으라.

<십대들의 쪽지 10가지 충고>