자신을 탓해도, 다른 사람을 탓해도, 아무 문제가 없는 척해도, 근본적인 스트레스는 해결되지 않는다. 상사, 동료, 후배 등 회사 내 인간관계로 힘들 때는 다음 7가지 사항을 떠올리도록 하자.

1. 대인관계도 월급의 일부로 생각하자
2. 인간관계는 머리가 아니라 몸으로 느끼자.
3. 화가 치밀어도 한 호흡을 쉬고 난 후 대응하자.
4. '나'를 상대방에게 전달하는 훈련을 하자.
5. 아이처럼 감정을 드러내자.
6. 누구와도 사이좋을 수는 없다.
7. 진심을 솔직히 드러내면 관계는 변한다.