1. 나의 존재를 다시 한번 생각하라.
2. 잠들기 전 내일 할 일을 메모해 두라.
3. 어떤 상황에서도 미리 포기하지 말라.
4. 오늘 하루를 나에게 마지막 남은 기회로 인식하라.
5. 크게 꿈을 꾸고 이뤄가는 자신을 상상하라.
6. 그 꿈을 위해 내가 오늘 무엇을 할 것인가 생각하고 행동하라.
7. 지금보다 더 열성적으로 살라.
8. 어려움을 극복하지 못하면 그래서 실패한다는 것을 알라.
9. 적당주의는 결코 자신에게 용납하지 말라.
10. 나 외 사람들에게 새로운 도전을 받아라.

<십대들의 쪽지 10가지 충고>