건강을 유지하는 3대 요소
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1. 정기적이고 적당한 영양가 있는 식사
2. 적당한 운동
3. 스트레스를 받지 않는 생활
2. 적당한 운동
3. 스트레스를 받지 않는 생활
생활십계명
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