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생활십계명

건강을 유지하는 4대 요소

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1. 균형 있는 영양식
2. 적당한 운동
3. 충분한 휴식
4. 유쾌한 마음

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960	스트레스를 줄이는 5가지 방법	88
959	대한 암 협회가 추천하는 암 예방 요령	88
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955	최상의 건강을 누리게 해주는 일곱 가지 비결	88
954	건강을 유지하는 5대 요소	74
열람	건강을 유지하는 4대 요소	83
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949	손진인 양생명(孫眞人養生銘)은 아래와 같다.	180
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