1. 맡김(Surrender)
-하나님을 찾고 그분께 맡겨라

2. 인정(Acceptance)
-진실을 보라

3. 고백(Confession)
-진실을 말하라

4. 소유권(Ownership)
-자신의 것에 책임을 져라

5. 용서(Forgiveness)
-슬퍼하라, 용서하라, 그리고 눈감아 주라

6. 변화(Transformation)
-당신의 삶을 변화시켜라

7. 유지(Preservation)
-영적 성숙을 유지하라

<영성 회복을 위한 일곱 가지 열쇠, 스티븐 아터번·데이빗 스툽>