1. 자신을 재인식하라. (객관적인 눈으로 자신을 바라보라)
2. 자신을 높이 평가하라.
3. 자신을 다스리라.
4. 자신의 장점을 발견하여 그것에 집중하라.
5. 자신에게 기대를 걸라.
6. 좋은 자기 이미지를 창조하라.
7. 자신의 인생의 목표를 분명하게 정하라.
8. 승리자처럼 지금 행동하라.
9. 더 이상 시간을 늦추지 말라. 당장 실행하라.
10. 자신을 적극적으로 표현하라.

<십대들의 쪽지 10가지 충고>