1. 긴장과 불평이 아닌 신나는 삶을 나도 살 수 있음을 알라.
2. 고정된 관념에서 벗어나라.
3. 나만이 하고 싶은 일에 빠지라.
4. 꼭 성공하리라 확신하라.
5. 이미 얻은 것처럼 얼굴에 웃음을 지으라.(훈련과 반복)
6. 바라는 것을 구체적으로 계획 하라.
7. 그리고 행동하라.
8. 부정적인 생각과 감정은 무시하라.
9. 자신을 늘 격려하라.(그래도 나는 잘 할 수 있고, 잘 하고 있어)
10. 결과를 생각하며 두려워 말고 그날 그날 성공하라.

<십대들의 쪽지 10가지 충고>