미국 코넬 의과대학의 럿셀 세실 교수는 사람들이 고민하는 원인을 네가지로 요약한 바 있다. 첫째는 결혼의 실패요 둘째는 경제적 재난과 비관이고 셋째는 고독과 고뇌며 넷째는 한이 맺힐만한 충격이라는 것이다. 그는 이것 때문에 사람들이 여러가지 병을 유발시킨다고 했다. 사실 요즘은 만가지 병이 스트레스로 생긴다고 하니 만사에 마음을 느긋하게 갖고 신앙으로 안정감을 찾아가는 생활이 요구된다.

윌리엄 막고니글 박사가 미국의 치과학회에 보고한 바에 의하면 번민,공포,히스테리 등에서 오는 감정 때문에 칼슘의 발란스를 잃게 돼 충치의 원인이 되고 심지어 여성들은 무서운 갑상선으로 이어질 수 있다고 경고했다. 즉 사람들이 공포에 떨며 고민하다가 신체를 조절하는 갑상선 호르몬이 균형을 잃음으로 다른 병을 발생시키는 합병증이 생긴다는 것이다.

번민은 사람들의 마음을 어지럽히고 약하게 하며 병을 일으킨다. 따라서 번민과 싸워 이겨야 한다. 카텔이라는 의학박사는 번민과 싸워 이기는 법으로 종교를 선택하라고 했다.