미국 정신건강협회 (The National Association for Mental Health) 가 행복을 위하여 권고한 5 원칙은 다음과 같다.1) 너그러워라 (Tolerance).2) 현실적으로 자기를 평가하라 (Realistic estimation).3) 자부심을 가지라(Personal pride in accomplishment).4) 무엇이든지 최선을 다하고 그것으로서 만족하라.5) 명랑하게 살아라 (Cheerful attitude).