웃으면 건강해진다.신바람 건강학으로 화제를 모으고 있는 연세대 황수관박사는 하루에 몇번 활짝 웃으면 스트레스를 해소하고 30분 조깅효과를 얻을 수 있다고 말했다.최근 시카고 트리뷴紙에는 테오도르 반 델렌박사의 다음과 같은 글이 실렸다.'웃음은 신경조직을 이완시키는 효과가 있으며 소화를 돕고 활기차게 해준다.마음껏 웃으면 우리의 횡경막이 위아래로 움직여 산소가 깊게 폐속으로 들어오고 연속적으로 터지듯 조금씩 밖으로 배출되어 건강을 돕는다'