1. 너그러워진 것-자신과 다른 사람에 대해 여유 있는 마음가짐을 갖는다.
2. 현실적으로 자기를 평가 할 것-자신의 능력에 정직한 평가를 내리고, 자신의 모습 그대로를 먼저 이해한다.
3. 자부심을 가질 것-자신이 성취한 것에 대해서는 기쁘게 만족한다.
4. 무엇을 하든 최선을 다할 것-후회란 실수에서 오는 것이 아니라 최선을 다하지 못한 데서 오는 것이다.
5. 명랑하게 살 것-어려운 상황이라도 기쁘게 받아들이면 상황은 달라진다.